[PDF] Fit mit dem Miniband [German]

ISBN: 3833857994

Category: Tutorial


Posted on 2018-01-17, by luongquocchinh.

Description



Author: Barbara Klein | Category: Health and Care | Language: German | ISBN: 3833857994 | ISBN13: 9783833857997 |

Description: Beweglich, fit und dynamisch mit dem Miniband Das Training mit dem Miniband (auch Rubberband genannt) ist ein einfaches, dabei hocheffektives Kraftausdauertraining. Das kleine, runde Fitnessgerat ist federleicht und gut zu verstauen. Die Ubungen sind uberall und auf geringstem Raum durchfuhrbar. Der gro?te Vorteil aber: Das Band ist absolut vielseitig fur die Fitness einsetzbar. Das sanfte Ausdauertraining mit dem Miniband kurbelt die Fettverbrennung an, reguliert den Blutdruck und hilft beim Abbau von Stresshormonen. Mit dem muskularen Krafttraining lassen sich gezielt alle Muskelgruppen von Kopf bis Fu? starken hier hilft das Band auch, die Haltung zu verbessern und den Rucken nachhaltig zu kraftigen. Das attraktive Set besteht aus einem hochwertigen Miniband mittlerer Starke und einem kompakten Ratgeber mit den besten Ubungen.

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